La constipation chez bébé
La constipation du nourrisson ou des enfants en bas âge est fréquente. Elle correspond à une diminution de la fréquence des selles. En règle générale, si vous constatez que votre enfant n’a pas eu de selles pendant 2 ou 3 jours, il est probable qu'il soit constipé.
Attention, la constipation ne concerne pas tous les bébés. Certains ont des systèmes digestifs performants et n’auront que rarement ce type de problème. Aussi, la constipation est moins fréquente lorsque la maman allaite. Le lait maternel est naturellement mieux assimilé par le bébé.
Pour les parents, il est crucial d’être attentif au moindre signe de constipation. Plus le problème est identifié rapidement, plus vous préviendrez d’éventuelles complications. Nous vous proposons dans cet article quelques bons réflexes à prendre pour soulager votre bébé constipé.
- Quels sont les symptômes de la constipation ?
- Quelles sont les principales causes de la constipation ?
- Que faire si mon bébé est constipé ? Des solutions applicables immédiatement.
Quels sont les symptômes de la constipation ?
La constipation est très inconfortable pour votre nourrisson. Et pour les parents, c’est très souvent une source de stress. Identifier au plus vite les symptômes permet de soulager le mal de ventre de votre enfant.
Peu de selles et des difficultés à faire caca
Les bébés sont rythmés. La fréquence des selles varie d'un bébé à l'autre, mais une diminution significative du nombre de selles peut être un signe de constipation.
Aussi, l’un des symptômes les plus évidents de la constipation chez un bébé est la difficulté à faire caca. S’il fait beaucoup d’effort et devient rouge en poussant ou qu’il pleure lors de la défécation alors votre bébé éprouve des difficultés à évacuer les selles de manière naturelle.
Des selles solides
La consistance des selles peut également être un indicateur clair de la constipation. Les selles constipées sont souvent solides et granuleuses. Elles peuvent passer de molles à pâteuses rapidement.
Si vous observez ce changement, cela peut être un signe que le transit intestinal est ralenti, entraînant des selles plus fermes et difficiles à expulser.
Du sang dans les selles
La friction répétée irrite la peau délicate du bébé, provoquant rougeurs et inconfort. Dans de nombreux cas, la constipation parfois des saignements. Difficiles à évacuer, les selles irritent la zone anale du bébé jusqu’à l'apparition de fissures anales.
Il est essentiel de prendre des mesures pour apaiser cette inflammation et prévenir d'autres complications cutanées. Des crèmes graisseuses hypoallergénique ou même de l’huile de calendula pourront apaiser votre enfant.
Un ventre tendu ou gonflé
La constipation peut s’accompagne couramment de symptômes abdominaux. Son ventre est douloureux.
Si vous remarquez que votre bébé semble inconfortable, se tortille ou pleure en même temps qu'une distension abdominale, cela peut être le résultat de l'accumulation de selles dans le rectum.
Les crampes et la tension abdominale sont des signes que le système digestif du bébé travaille dur pour expulser les selles.
Quelles sont les principales causes de la constipation ?
De nombreux facteurs provoquent la constipation chez l’enfant. Nous vous proposons une liste non exhaustive de raisons qui permettent de mieux comprendre l’apparition de ce trouble digestif.
Un changement de lait
L'un des déclencheurs fréquents de la constipation chez les bébés est le passage du lait maternel au lait artificiel. Ce changement peut affecter la digestion de votre bébé car les deux types de lait diffèrent dans leur composition.
Le lait artificiel peut parfois être plus difficile à digérer, entraînant un ralentissement du transit intestinal. Si votre bébé semble constipé après le passage au lait en poudre, il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir des recommandations personnalisées.
La déshydratation
La déshydratation peut également être une cause sous-jacente de la constipation chez les bébés.
Lorsque votre tout-petit est malade ou en période de poussée dentaire, il peut être moins enclin à boire suffisamment. Une hydratation insuffisante peut entraîner un assèchement des selles, les rendant plus difficiles à évacuer.
Proposez-lui régulièrement des biberons ou du lait maternel pendant ces périodes.
Une consommation d’aliments constipants ou faible en fibres
Certains aliments riches en amidon, comme la carotte par exemple, peuvent avoir un effet constipant si leur consommation est excessive. Evidemment, il est nécessaire d’en proposer à votre enfant mais pas lors des temps de constipation.
Par ailleurs, les fibres favorisent le mouvement des selles dans les intestins, facilitant ainsi leur évacuation.
Proposer régulièrement des fruits, des légumes et des céréales complètes favorisera une digestion saine chez votre enfant.
Une faible diversification alimentaire
Assurez-vous que votre enfant reçoit une variété d'aliments équilibrés pour éviter les excès d'aliments constipants.
Le riz, en particulier, est connu pour ses propriétés constipantes. Si votre bébé en consomme une quantité importante, cela pourrait être une cause potentielle. Privilégiez la diversité alimentaire pour un équilibre nutritionnel optimal.
Que faire si mon bébé est constipé ?
Quelques remèdes instantanés peuvent soulager votre enfant s’il se tortille de douleur.
Manipulez ses jambes
Pour stimuler le ventre de votre bébé, déplacez délicatement ses jambes dans le sens des aiguilles d'une montre. Ce mouvement circulaire peut favoriser la motilité intestinale et soulager la constipation.
Massez-lui le ventre
Un massage doux du ventre (aussi dans le sens des aiguilles d'une montre) aide à stimuler le système digestif de votre bébé. Soyez doux, en restant attentif aux signaux de confort de votre tout-petit.
Hydratez votre bébé entre les tétés (si vous allaitez)
Si vous allaitez, assurez-vous de donner du liquide à votre bébé entre les tétées (au-delà de 6 mois). L'hydratation est cruciale pour maintenir un bon transit intestinal.
Proposez un régime alimentaire riche en fibres
Comme évoqué plus haut, intégrez des aliments riches en fibres dans l'alimentation de votre bébé. Des légumes verts (petits pois ou haricots verts par exemple), des fruits (pommes, poires ou pêches) ou des céréales complètes. Ces aliments contiennent du sorbitol, un laxatif naturel qui peut aider à réguler les selles de votre bébé.
Donnez-lui un bain
Un bain libre, dans une eau tiède, est une solution apaisante. Cela peut détendre les muscles abdominaux de votre bébé, favorisant ainsi le relâchement des selles. Assurez-vous que l'eau n'est ni trop chaude ni trop froide pour éviter tout inconfort.
Utilisez de la vaseline
L'application de vaseline autour de l'anus de votre bébé peut faciliter le passage des selles en lubrifiant la région. Utilisez une petite quantité avec précaution pour éviter toute irritation.
Consultez un médecin
Si les méthodes mentionnées ci-dessus ne donnent pas de résultats positifs, il est crucial de consulter rapidement un professionnel de la santé. Un pédiatre pourra évaluer la situation de manière approfondie, identifier la cause sous-jacente de la constipation et recommander un traitement approprié.
En résumé, la constipation chez les bébés peut être gérée avec des approches douces et naturelles.
Néanmoins, la vigilance est de mise, et il est impératif de consulter un professionnel de santé en cas de persistance du problème. En adoptant ces pratiques prudentes, vous contribuez au bien-être intestinal de votre bébé tout en maintenant une approche sécuritaire et rassurante.
Dans les crèches people&baby, les professionnels sont habitués à utiliser les bons gestes pour apaiser les douleurs abdominales de votre enfant lors de ces périodes de constipation.
