La gymnastique des bébés pour leur bien-être

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La gymnastique des bébés est une activité motrice et sensorielle douce pour les tout-petits. Étirements, mouvements naturels, découverte du corps, massages avec des balles sensorielles et jeux de « coucou-caché » avec les foulards… Cette expérience relaxante invite votre enfant à bouger à son rythme, tout en développant sa coordination, sa motricité et sa conscience corporelle. Une activité à réaliser dès 6 mois.

3 objectifs pédagogiques :

  • Développer la motricité globale grâce aux mouvements, aux étirements et aux rotations du corps.

  • Favoriser la coordination et la maîtrise progressive des gestes.

  • Éveiller la conscience corporelle par la découverte des différentes parties du corps.

Matériel nécessaire pour réaliser cette activité

  • Tapis

  • Balles sensorielles

  • Foulards

  • Ustensiles en bois de massage

Déroulement de l'activité

  • En amont, préparer le tapioca selon les indications du paquet.

La gymnastique permet aux bébés de mettre leur corps en mouvement, selon leur capacité en fonction de leur âge et de leur développement.

Montrer au bébé des éléments qui l’attire stimule son regard mais aussi participe au développement de ses compétences motrices (lever les bras pour saisir un objet, lever les jambes, tourner la tête …).

En suivant ses mouvements naturels et en chantant, amener l’enfant à faire de petits mouvements de rotation d’un côté puis de l’autre, s’enrouler, s’étendre, tourner d’un côté puis de l’autre.

Observer toujours sa réaction sur son visage et dans la tension de son corps pour respecter ses sensations. Arrêter si besoin.

Au cours de la séance, les balles sensorielles et autres éléments de massage sont proposés à l’enfant qui peut s’en saisir. Seul ou avec l’aide de l’adulte, les balles et/ou foulards passent délicatement sur son corps, du haut vers le bas, et du buste vers les extrémités.

Variante

Jeu de coucou-caché avec des foulards.

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