Conseils Grossesse

Conseils grossesse

Découvrez nos conseils pour vivre une grossesse sereine et trouvez les réponses à vos questions sur cette période si spéciale.

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Grossesse et aliments interdits : tout savoir

La grossesse est une période merveilleuse où chaque choix compte pour le bien-être du bébé à naître. Bien que certains aliments soient à éviter par précaution, cela ne signifie pas une privation totale. En adoptant une alimentation variée et équilibrée, il est tout à fait possible de combler ses besoins nutritionnels tout en évitant les aliments potentiellement risqués. Avec un suivi médical approprié et une attention particulière aux recommandations, les femmes enceintes peuv
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Mal de tête des femmes enceintes : un symptôme fréquent

Vous souffrez de maux de tête pendant votre grossesse ? Si cela peut vous rassurer, vous n'êtes pas seule ! Le mal de tête est une préoccupation fréquente pour de nombreuses femmes enceintes. Selon les statistiques, entre 15 et 20% des femmes enceintes sont confrontées à ce problème à un moment donné de leur parcours de maternité. Si la plupart des maux de tête pendant la grossesse sont sans gravité, il est important de savoir les identifier et de connaître les situations qui doiv
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Alimentation grossesse : que doit manger une femme enceinte ?

L'alimentation pendant la grossesse revêt une importance capitale pour la santé de la femme enceinte et le développement du bébé. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, est recommandée pour répondre aux besoins accrus de la maman. Cependant, la vigilance quant aux choix alimentaires est primordiale. Certains aliments interdits pendant la grossesse peuvent présenter des risques pour la santé de la mère et du bébé. Par ailleurs, certaines carences peuvent surven
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Annonce grossesse : comment partager cette nouvelle extraordinaire ?

Vous venez de faire un test de grossesse ou une prise de sang et vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte. Félicitations ! Vous êtes probablement la première à le savoir. Prenez un instant pour savourer ce moment unique avant de vous plonger pleinement dans les préparatifs et l’organisation pour accueillir votre enfant dans les meilleures conditions avant la date prévue d’accouchement. Ces premiers moments sont sacrés car cette magnifique nouvelle ne sera bientôt plus un sec
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Tout savoir sur le congé maternité

Le congé maternité est une période de repos dédiée à la maternité, comprenant à la fois le congé prénatal et le congé postnatal. Le congé prénatal est la période précédant immédiatement l'accouchement, permettant à la mère de se reposer et de se préparer à l'arrivée de son enfant. Il dure 6 semaines avant la date présumée de l'accouchement. Il peut être porté à 8 semaines en cas de grossesse multiple ou de naissance prématurée. Quant au congé postnatal, il intervi
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Valise de maternité, nos indispensables pour l’arrivée de bébé !

Pour ne pas être pris au dépourvu, préparez en amont votre valise de maternité. A partir du 6ème mois de grossesse, c’est le moment d’y réfléchir. Et oui, l’arrivée de bébé peut être soudaine. Il peut pointer le bout de son nez d’un moment à l’autre. On vous conseille de la finaliser au 8ème mois, pour partir sereinement à la maternité, même si bébé est en avance ! A votre arrivée à l’hôpital, les sages-femmes seront là pour vous accueillir. Elles sont réput
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