Conseils Alimentation

Les douze premiers mois de vie représentent une durée de transformations extraordinaires pour un bébé. C’est une phase où son corps et son esprit se développent à une vitesse fulgurante. Durant cette période, une alimentation adaptée joue un rôle central, non seulement pour soutenir une croissance physique intense, mais aussi pour favoriser son développement cérébral, ses capacités motrices et la mise en place des bases de son système immunitaire. Chaque bébé est unique, et

La stérilisation du biberon a longtemps été considérée comme étant un acte important pour assurer la santé et le bien-être des tout-petits. En éliminant les bactéries potentiellement nocives, elle offre une protection essentielle contre les infections et favorise une croissance saine. Que ce soit par l'eau bouillante, les stérilisateurs électriques ou le micro-ondes, le processus de stérilisation fournit un environnement propre et sécurisé pour les repas de bébé. Faut-il stéri

Les bases de la diversification alimentaire Qu’est-ce que la diversification alimentaire ? La diversification alimentaire consiste à introduire progressivement des aliments solides dans l'alimentation d'un nourrisson, généralement entre 4 et 6 mois, en complément du lait maternel ou infantile. Ce processus vise à familiariser petit à petit l'enfant avec une variété de saveurs et de textures pour favoriser son développement nutritionnel et sensoriel. A partir de quel âge peut-on di

Des biberons, il en existe de multiples formes, tailles et design. A vous de choisir celui qui vous conviendra le mieux et sera le plus adapté aux besoins de votre enfant. Cependant, veillez à ce qu’il ne contienne pas de bisphénol A, composé chimique présent dans certains plastiques, qui est toxique. Voici quelques conseils :  Préparez le biberon de votre enfant en 6 étapes :  Lavez-vous les mains !  Versez dans le biberon la quantité d’eau minéral souhaitée e

Pour faire découvrir à votre enfant de nouvelles saveurs exotiques, concoctez-lui un flan de carottes au lait de coco maison : une recette simple et délicieuse, réalisée avec des légumes de saison. Ingrédients : 250 g de carottes (environ 2 à 3 carottes de taille moyenne) 1 œuf et 1 jaune d’œuf 125 ml de lait de coco non sucré  4 feuilles de coriandre fraîche Préparation : Laver et éplucher les carottes, puis les couper en petites rondelles.

C’est bientôt l’été : un moment idéal pour faire découvrir à vos enfants de nouvelles textures. Au menu : yaourt glacé maison ! Ingrédients : 450 gr de yaourt nature 30 cl de crème fraiche épaisse 120 gr de sucre Préparation : Versez la crème épaisse dans un saladier. A l'aide d'un fouet, battez énergiquement la crème jusqu'à obtenir une texture aérée (comme des blancs en neige). Versez le yaourt nature dans un autre saladier, puis ajoutez-y le sucre. Incor

Le lait maternel est spécialement adapté pour répondre aux besoins du bébé dès sa naissance : il a donc des bienfaits pour sa santé et son développement. Explications de Sophie, infirmière à la crèche people&baby de Hossegor (40). La composition du lait maternel La composition du lait maternel contribue à la croissance de votre tout-petit. Adapté à ses besoins, il contient tous les apports énergétiques essentiels : protides, lipides, glucides, vitamines et se

Le meilleur moment pour diversifier l’alimentation de votre enfant est entre 4 et 6 mois car, à partir de 4 mois, le système digestif du nourrisson est capable de digérer et d’absorber tous les nutriments. En cette saison hivernale, découvrez comment préparer une délicieuse soupe au potiron : Ingrédients : 100 g de potiron 1 pomme de terre 2 branches de persil plat 20 cl de lait 1 noisette de beurre Préparation : Eplucher le potiron en éliminant l'écorce, les fibres et

Le 2 février, c'est la Chandeleur ! L'occasion comme chaque année de réaliser de délicieuses crêpes en compagnie de vos tout-petits. Pour permettre à vos bambins de participer avec vous à la préparation, et surtout à la dégustation, voici la recette : Ingrédients : 250 g de farine 4 œufs ½ litre de lait 50 g de beurre 50 g de sucre Préparation : 1. Mettre la farine dans un saladier avec le sel, le sucre et les oeufs, puis mélanger délicatement. 2. Quand le mélange dev

Le four à micro-ondes chauffe plus le contenu du biberon que son contenant et peut être trompeur. Il peut provoquer des brûlures très importantes de la bouche et de la gorge de votre enfant. Aussi, pour réchauffer le biberon de votre bébé, nous vous conseillons d’utiliser un chauffe-biberon. Pratique à utiliser, rapide et sécuritaire, il vous permet d’éviter les risques de brûlures, de surchauffe ou de débordement d’eau. Il existe deux types de chauffe-biberon : Les chauff