Conseils petite enfance : Alimentation

Conseils Alimentation

Du lait maternel au repas des grands, nos recommandations pour offrir à votre enfant une alimentation adaptée à son âge.

Alimentation

Bien préparer son biberon

Des biberons, il en existe de multiples formes, tailles et design. A vous de choisir celui qui vous conviendra le mieux et sera le plus adapté aux besoins de votre enfant. Cependant, veillez à ce qu’il ne contienne pas de bisphénol A, composé chimique présent dans certains plastiques, qui est toxique. Voici quelques conseils :  Préparez le biberon de votre enfant en 6 étapes :  Lavez-vous les mains !  Versez dans le biberon la quantité d’eau minéral souhaitée e
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La diversification alimentaire

Le meilleur moment pour diversifier l’alimentation de votre enfant est entre 4 et 6 mois car, à partir de 4 mois, le système digestif du nourrisson est capable de digérer et d’absorber tous les nutriments. Bien sûr, le lait reste son aliment de base. Quelques conseils : Favorisez la curiosité alimentaire de votre tout-petit pour plus tard, vers 3 et 6 ans, il accepte une grande variété d’aliments. Introduisez les nouveaux aliments un par un, en respectant un intervalle de quelq
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Recette : flan aux carottes et au lait de coco

Pour faire découvrir à votre enfant de nouvelles saveurs exotiques, concoctez-lui un flan de carottes au lait de coco maison : une recette simple et délicieuse, réalisée avec des légumes de saison. Ingrédients : 250 g de carottes (environ 2 à 3 carottes de taille moyenne) 1 œuf et 1 jaune d’œuf 125 ml de lait de coco non sucré  4 feuilles de coriandre fraîche Préparation : Laver et éplucher les carottes, puis les couper en petites rondelles.
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Recette : Yaourt glacé maison

C’est bientôt l’été : un moment idéal pour faire découvrir à vos enfants de nouvelles textures. Au menu : yaourt glacé maison ! Ingrédients : 450 gr de yaourt nature 30 cl de crème fraiche épaisse 120 gr de sucre Préparation : Versez la crème épaisse dans un saladier. A l'aide d'un fouet, battez énergiquement la crème jusqu'à obtenir une texture aérée (comme des blancs en neige). Versez le yaourt nature dans un autre saladier, puis ajoutez-y le sucre. Incor
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Les bienfaits du lait maternel pour votre bébé

Le lait maternel est spécialement adapté pour répondre aux besoins du bébé dès sa naissance : il a donc des bienfaits pour sa santé et son développement. Explications de Sophie, infirmière à la crèche people&baby de Hossegor (40). La composition du lait maternel La composition du lait maternel contribue à la croissance de votre tout-petit. Adapté à ses besoins, il contient tous les apports énergétiques essentiels : protides, lipides, glucides, vitamines et se
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Recette : la soupe au potiron

Le meilleur moment pour diversifier l’alimentation de votre enfant est entre 4 et 6 mois car, à partir de 4 mois, le système digestif du nourrisson est capable de digérer et d’absorber tous les nutriments. En cette saison hivernale, découvrez comment préparer une délicieuse soupe au potiron : Ingrédients : 100 g de potiron 1 pomme de terre 2 branches de persil plat 20 cl de lait 1 noisette de beurre Préparation : Eplucher le potiron en éliminant l'écorce, les fibres et
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Recette : la pâte à crêpes

Le 2 février, c'est la Chandeleur ! L'occasion comme chaque année de réaliser de délicieuses crêpes en compagnie de vos tout-petits. Pour permettre à vos bambins de participer avec vous à la préparation, et surtout à la dégustation, voici la recette : Ingrédients : 250 g de farine 4 œufs ½ litre de lait 50 g de beurre 50 g de sucre Préparation : 1. Mettre la farine dans un saladier avec le sel, le sucre et les oeufs, puis mélanger délicatement. 2. Quand le mélange dev
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Le chauffe-biberon

Le four à micro-ondes chauffe plus le contenu du biberon que son contenant et peut être trompeur. Il peut provoquer des brûlures très importantes de la bouche et de la gorge de votre enfant. Aussi, pour réchauffer le biberon de votre bébé, nous vous conseillons d’utiliser un chauffe-biberon. Pratique à utiliser, rapide et sécuritaire, il vous permet d’éviter les risques de brûlures, de surchauffe ou de débordement d’eau. Il existe deux types de chauffe-biberon : Les chauff
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