Tout ce que vous devez savoir sur l’emmaillotage bébé
L'emmaillotage du bébé existe depuis la nuit des temps. C’est une pratique ancestrale qui consiste à envelopper le bébé dans un lange ou une couverture pour le réchauffer, le rassurer et l'apaiser.
Cette technique attire l’attention des jeunes parents en raison de ses nombreux avantages. Elle offre une sensation de confort et de sécurité similaire à celle ressentie dans le ventre de la maman et elle favorise également un sommeil plus paisible en limitant les mouvements involontaires du nouveau-né.
De nombreuses cultures à travers le monde utilisent cette méthode de confinement doux et les sage-femmes le recommandent dans les premiers mois de vie d’un bébé. C’est un excellent moyen de réconforter votre bébé en lui apportant un sentiment de calme et de familiarité.
Nous allons aborder en détail tout ce que vous devez savoir sur l'emmaillotage, des techniques à utiliser aux précautions à prendre, afin que vous puissiez avoir recours à cette pratique en toute confiance. Soyez serein, suivez le guide !
- Comment emmailloter votre bébé ?
- Quelle matière privilégier pour l'emmaillotage ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients de l’emmaillotage ?
- Les erreurs à éviter lors de l’emmaillotage
Comment emmailloter votre bébé ?
L’emmaillotage deviendra bientôt votre meilleur allié pour rassurer votre bébé. En recréant la sensation contenante du ventre maternel, il rassure votre bébé et favorise un sommeil paisible. La technique d’emmaillotage est très facile à s’approprier. En suivant nos conseils étape par étape, vous allez vite l'assimiler.
Avant tout, choisissez un vêtement adapté : optez pour des langes ou des couvertures en matières fines et souples, comme le coton, qui permettront à la peau de votre bébé de respirer tout en le maintenant confortablement enveloppé. Si vous l’habillez avec un body à manches longues ou en pyjama en coton léger, cela conviendra parfaitement. Évitez les vêtements trop épais ou trop serrés qui pourraient gêner sa motricité.
1 - Déposez la couverture sur le sol :
Étalez la couverture sur une surface plane, en veillant à ce qu'elle soit bien dépliée et tendue.
2 - Pliez la couverture en triangle :
Pliez la couverture en forme de triangle. Rabattez un des coins vers le centre, créant ainsi une zone plus épaisse pour la tête de votre bébé.
3 - Positionnez votre bébé :
Allongez votre bébé sur le dos au niveau du coin plié de la couverture. Veillez à ce que ses épaules soient alignées avec le bord supérieur de la couverture.
4 - Enroulez le coin droit :
Prenez le coin droit de la couverture et enroulez-le autour de votre bébé en tirant doucement, mais fermement. Puis, glissez-le sous son corps pour créer un effet de “cocon sécurisé”.
5 - Ramenez le coin inférieur :
Ramenez le coin inférieur de la couverture sur les pieds de votre bébé, en veillant à ce qu'il soit suffisamment enveloppé sans pour autant être trop serré.
6 - Enroulez le coin gauche :
Enfin, enroulez le coin gauche de la couverture sur votre bébé, en laissant sa tête et son cou exposés pour une bonne ventilation et une liberté de mouvement.
Allez-y en douceur. Votre bébé doit se sentir à l’aise et serein. Même s’il est serré, il doit pouvoir être libre de ses mouvements. Glissez deux doigts entre son cou et la couverture pour vous assurer que l’emmaillotage est bien ajusté.
Vérifiez aussi que la température ambiante n’est pas trop élevée. L’emmaillotage tient chaud. N’hésitez pas à solliciter l’aide de spécialistes de la petite enfance (sage-femme ou pédiatre) pour vous conseiller.
N'oubliez pas, l'emmaillotage ne doit pas être utilisé de manière systématique. Il est important de respecter le rythme de votre bébé et de ne pas l'emmailloter s'il ne semble pas apprécier.
Quelle matière privilégier pour l'emmaillotage ?
La matière est primordiale pour l’emmaillotage de votre bébé. Plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour garantir son confort.
Privilégiez des matières douces
Tout d'abord, privilégiez des matières douces, respirantes et non irritantes pour la peau délicate de votre bébé. Le coton ou la mousseline de coton sont souvent recommandés pour leur douceur et leur capacité à permettre à la peau de respirer, mais vous pouvez également opter pour d'autres tissus naturels, comme le bambou. Évitez les tissus synthétiques qui pourraient le faire transpirer.
Choisissez une taille adaptée
Assurez-vous de choisir la bonne taille de lange ou de couverture d'emmaillotage en fonction du gabarit de votre bébé. Un lange trop petit pourrait être inconfortable pour votre bébé, tandis qu'un lange trop grand risquerait de ne pas lui procurer le sentiment de sécurité recherché.
Choisissez le type d’emmaillotage
Considérez le type d'emmaillotage qui convient le mieux à vos besoins et à ceux de votre bébé. Les langes traditionnels offrent une grande flexibilité et peuvent être utilisés de différentes manières pour s'adapter aux préférences de votre bébé, tandis que les couvertures d'emmaillotage prêtes à l'emploi sont souvent plus faciles à mettre en place, ce qui peut être particulièrement utile pour les parents novices ou pressés.
Quels sont les avantages et les inconvénients de l’emmaillotage ?
En prenant en compte les avantages et les inconvénients de l’emmaillotage, vous pourrez rapidement vous rendre compte si cette méthode réconfortante convient à votre bébé.
Les avantages de l’emmaillotage
Position plus naturelle
Vous recréez une sensation similaire à celle qu'il ressentait dans le ventre de sa maman, favorisant ainsi un sentiment de sécurité et de confort.
Sommeil prolongé
Votre bébé peut avoir tendance à s'endormir plus rapidement et à dormir plus longtemps, en limitant les mouvements réflexes (réflexe de Moro) susceptibles de le réveiller. Ces longues phases de sommeil sont bénéfiques pour son développement et son bien-être général.
Facilité de transport
Transporter votre enfant devient plus pratique. Il est bercé au rythme de vos mouvements, que ce soit à la maison, en promenade ou en voyage.
Les inconvénients de l’emmaillotage
Risque de dysplasie ou de luxation de la hanche
Si l'emmaillotage est trop serré, il peut maintenir les jambes de bébé en position serrée et augmenter le risque de dysplasie ou de luxation de la hanche.
Surchauffe
Il est important de ne pas trop emmailloter votre bébé et de choisir une couverture respirante pour éviter qu’il souffre d’une température trop élevée.
Frein à la motricité
Un emmaillotage trop serré peut gêner la motricité naturelle de bébé et l'empêcher de bouger librement.
Dépendance
Il est important de ne pas utiliser l'emmaillotage de manière systématique pour éviter que bébé ne devienne dépendant à cet usage. Utilisez-le durant les 3 ou 4 premiers mois par exemple.
Les erreurs à éviter lors de l’emmaillotage
C’est une pratique bénéfique pour les bébés lorsqu'elle est effectuée correctement. Cependant, il est important de connaître les erreurs à éviter pour garantir la sécurité et le confort de votre enfant.
Ne pas trop le serrer
Un emmaillotage trop serré peut être inconfortable pour votre bébé et limiter sa liberté de mouvement, ce qui peut entraver son développement moteur et provoquer des inconforts.
Arrêtez dès que bébé commence à se retourner seul
En général, il est recommandé d'arrêter l'emmaillotage lorsque bébé commence à acquérir plus de tonus et de motricité.
Placez toujours bébé sur le dos pour dormir
Il est nécessaire de placer votre bébé sur le dos lors de l'emmaillotage pour réduire le risque d'étouffement. Cette position est recommandée par les professionnels de la santé pour prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Surveillez la température de votre bébé
Veillez à ce que votre nouveau-né ne soit pas trop couvert, car l'emmaillotage peut le faire transpirer davantage.
En évitant ces erreurs courantes, vous pourrez pratiquer l'emmaillotage de manière sûre et efficace, offrant ainsi à votre bébé le confort et la sécurité dont il a besoin.
En résumé, l'emmaillotage permet de recréer la sensation in-utero et favorise un sommeil plus long et plus paisible pour votre enfant. Prenez soin de suivre les instructions d’emmaillotage pour lui assurer un confort optimal.
Cependant, il est également important de reconnaître que cette technique n'est pas la seule option disponible. Pour les parents qui préfèrent explorer d'autres méthodes, plusieurs alternatives existent :
- La gigoteuse, par exemple, offre une solution pratique et sûre pour garder votre bébé au chaud sans risque d'étouffement ou de restriction de mouvement.
- Un berceau cododo peut être une option attrayante, permettant à bébé de dormir à proximité de ses parents tout en restant dans son propre espace.
Le choix de la meilleure option dépend des besoins de votre bébé et de vos préférences. N'hésitez pas à consulter votre pédiatre pour obtenir des conseils personnalisés.
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