Premiers pas de bébé : apprendre à marcher

L'apprentissage de la marche chez les bébés est une étape clé de leur développement moteur. De leurs premières tentatives à se mettre debout à leurs premiers pas hésitants, chaque moment est une victoire. C'est un processus passionnant qui nécessite patience et encouragement. Les parents jouent un rôle essentiel en fournissant un environnement sécurisé et en offrant un soutien affectif. Tout au long de ce parcours, les enfants développent leur équilibre, leur coordination et leur confiance en eux. Chaque bébé progresse à son propre rythme, et chacun de ses premiers pas est une célébration du développement de ses capacités motrices et de son indépendance naissante !

A quel âge marche un bébé ?

La marche chez les bébés se développe généralement entre 9 et 15 mois, mais chaque enfant est unique. Certains commencent à se tenir debout et à faire leurs premiers pas dès l'âge de 9 mois, tandis que d'autres peuvent attendre jusqu'à 15 mois ou plus. Les bébés passent par différentes étapes de développement moteur avant de marcher de manière complètement autonome.

L’enfant naît avec tout le potentiel nécessaire à l’acquisition naturelle de la marche. La marche automatique est un réflexe, observable même après quelques minutes de vie extra utero !

Les étapes de la marche chez le bébé

Le corps de votre enfant va se préparer petit à petit pour cette grande acquisition qu’est la marche à travers les différentes étapes nécessaires à la formation de ses muscles. Il est aussi nécessaire que votre enfant ait acquis une certaine maturité cérébrale afin de débuter son apprentissage de la marche.

La maturité du cerveau de l’enfant

Il est nécessaire de comprendre que le cerveau de l’enfant doit arriver à une certaine maturité avant de pouvoir envoyer les messages permettant la coordination des mouvements de ses muscles.

Chaque stade de développement cérébral doit être acquis avant d'entamer une nouvelle étape vers la marche : l’enfant maîtrisera toujours en premier sa posture (maintien de la tête et du tronc) avant de découvrir sa locomotion.

En revanche, un enfant peut affiner sa préhension (sa motricité fine : attraper avec précision, opposer ses doigts à son pouce) ou même le langage, avant la marche. Ne le comparez donc pas aux autres !

1ère étape : bébé se retourne sur le ventre

Entre 0 et 6 mois, les nourrissons commencent leur voyage vers la marche en développant des compétences de base en motricité. Les bébés apprennent d'abord à se retourner sur le ventre, puis sur le dos et vice versa, ils se déplacent ainsi. Ce mouvement favorise le renforcement musculaire et la coordination, préparant ainsi les membres inférieurs pour les étapes suivantes qui mènent vers l’apprentissage de la marche.

Ramper et marcher à 4 pattes

Entre 6 et 12 mois en général, on voit les bébés acquérir une plus grande autonomie dans leurs mouvements. Ils commencent à ramper sur le ventre avant de développer la capacité de se déplacer à quatre pattes. Ce mode de déplacement permet aux bébés d'explorer leur environnement de manière plus efficace, tout en renforçant leurs muscles et en améliorant leur coordination.

Bébé se tient debout avec appui

Très naturellement, l’enfant va d’abord commencer par prendre appui sur les meubles à sa portée afin de se hisser et de découvrir la position debout. Il va ensuite marcher latéralement en s’agrippant jusqu’à ce qu’il réussisse à décoller un pied et se mettre en appui sur une jambe. Enfin, petit à petit, il va s’agripper à une main, puis lâcher les deux.

C’est à partir de 9 mois que les muscles des jambes et du tronc se renforcent, les bébés commencent à expérimenter la station debout en s'accrochant à des objets ou à des meubles pour obtenir un soutien. Cette étape marque le début de la transition vers la marche autonome, car les bébés apprennent à équilibrer leur poids et à coordonner leurs mouvements pour maintenir une position debout.

Les premiers pas de bébé

En général, les bébés commencent à marcher vers 12 mois ou quelques fois plus tôt. Chaque bébé est unique et apprend à son rythme ! L'étape tant attendue où les bébés font leurs premiers pas incertains vers la marche autonome. À ce stade, ils ont acquis suffisamment de force musculaire, d'équilibre et de coordination pour se lancer dans l'aventure de la marche. Les premiers pas sont souvent hésitants et accompagnés de chutes, mais avec le temps, ils deviennent progressivement plus confiants et ainsi, plus habiles.

Comment aider bébé à marcher ?

Créer un environnement favorable

Pour aider bébé à marcher, les parents peuvent fournir un environnement sécurisé et stimulant. Utiliser des jouets attractifs pour encourager le déplacement, offrir un soutien léger pour la marche avec des jouets à pousser ou à tirer, et maintenir un encouragement positif. Laisser bébé passer du temps sans couche pour une meilleure liberté de mouvement et renforcer ses muscles. Encourager le jeu au sol et la pratique de se lever et de s'asseoir.

Eviter le youpala

Il est déconseillé d’utiliser le youpala, dispositif d’aide à la marche, qui, en plus d’être une cause d’accidents domestiques, peut empêcher l’enfant d’adopter les bonnes postures et mouvements adaptés à l’apprentissage correct de la marche. Préférez un chariot de marche classique ou un trotteur, stables, qui vont lui permettre de prendre appui avec ses bras, les pieds bien ancrés dans le sol.

Quelles chaussures pour les premiers pas de bébé ?

Ne chaussez pas trop rapidement ni de manière prolongée l’enfant qui doit avant tout ancrer correctement ses pieds dans le sol. Le « pieds nus » est donc très recommandé pour les prémices de la marche afin que ses pieds s’adaptent aux différents types de sol (matière, texture, inclinaison…).

Une fois les prémices de la marche en place, des chaussures souples et légères sont recommandées pour les premiers pas de bébé. Elles doivent permettre une liberté de mouvement pour les pieds, avec une semelle souple qui favorise le développement naturel des muscles du pied. Les matériaux respirants et flexibles sont conseillés pour un confort optimal. Les chaussures doivent également offrir un bon maintien au niveau du talon pour assurer la stabilité lors de la marche. Elles conviennent généralement aux bébés, dès qu'ils commencent à se tenir debout et à explorer leur environnement, généralement autour de l'âge de 9 à 12 mois.

Ne pas forcer la marche

Il est conseillé de ne pas forcer votre enfant à marcher, par exemple en le tenant par les bras. Cela lui indique surtout qu’il a besoin d'un adulte ou d’un soutien physique pour marcher. Vous pouvez en revanche lui installer une barre de brachiation de sorte qu’il s’exerce en toute liberté, dans la bonne posture et en toute autonomie. 

Apprendre à marcher dans nos crèches 

Dans les crèches people&baby, l’apprentissage de la marche continue avec un suivi individualisé du développement moteur des enfants. Nos professionnels participent à mettre en place un environnement sécurisé pour les petits, et proposent des activités adaptées qui encouragent les enfants à faire leurs premiers pas. Le personnel encadrant offre un soutien émotionnel mais aussi physique aux enfants et travaillent main dans la main avec les parents afin d'offrir une continuité dans l’apprentissage de la marche, entre la maison et la crèche.

Nos crèches sont dotées de jouets et d’équipements spécifiques pour les tout-petits qui permettent de favoriser leur motricité et les encouragent à marcher seuls. Ils développent leur confiance en eux afin de faire leurs premiers pas de manière progressive et sans avoir peur ! Trouvez sans plus attendre la crèche la plus proche de chez vous.

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